Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, bu durumun ardında yatan sebepleri ve riskleri anlattı.
Sabah saatlerinde vücutta meydana gelen değişiklikler
Dr. Şener, sabah saatlerinde vücudun güne başlamaya hazırlanırken stres hormonları salgıladığını belirtti. "Güne başladığınızda vücudunuz, günün gerekliliklerine uyum sağlamak için stres hormonları salgılar. Aynı zamanda, uyandığınızda vücudunuz susuz kalma eğilimindedir. Bu durum, stres hormonlarının etkisiyle birleşerek kalp krizini tetikleyebilir," dedi.
Sirkadiyen ritim ve kalp krizi riski
Vücudun doğal bir 24 saatlik biyolojik döngüsü olan sirkadiyen ritim de kalp krizi riskini etkileyebilir. Sabah saatlerinde, özellikle 6 ile 10 arasında, kan basıncında ve kalp hızında artış görülür. Ayrıca, kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarının seviyelerinde de bir yükselme yaşanır. Bu fizyolojik değişiklikler, kalbin strese girmesine yol açabilir.
Kortizol dalgalanması ve trombosit agregasyonu
Sabahları kortizol seviyelerinin artması, kan basıncının ve kalp atış hızının yükselmesine neden olabilir. Dr. Şener, bu artışların kalp krizi riskini artırabileceğini ifade etti. Ayrıca, sabah saatlerinde trombositlerin kümelenme olasılığının arttığını belirtti. Trombositlerin kümelenmesi, arterlerde kan pıhtılarının oluşma olasılığını artırarak kalp kasına giden kan akışını engelleyebilir ve kalp krizine yol açabilir.
Kalbe giden kan akışında azalma ve uyku apnesi
Bazı araştırmalar, sabah saatlerinde kalp kasına giden kan akışında bir azalma yaşandığını göstermektedir. Bu durum, sempatik sinir sistemi aktivitesinin artması ve kan viskozitesindeki değişiklikler nedeniyle oluşabilir. Ayrıca, uyku apnesi gibi durumların da kalp krizi riskini artırabileceğini belirten Dr. Şener, uyku apnesinin sabah erken saatlerde daha belirgin hale geldiğini söyledi.
Sonuç olarak, kalp krizi riski sabahları daha yüksek olsa da, günün herhangi bir saatinde de kalp krizi geçirebilirsiniz. Bu nedenle, kalp sağlığına dikkat etmek ve erken saatlerdeki riskleri göz önünde bulundurarak önleyici tedbirler almak oldukça önemlidir.
