Uzmanlara göre, her 2 kişiden 1’i hayatının bir döneminde kepek probleminden şikayet ediyor. Peki kepek neden oluşur ve nasıl önlenebilir?
Kepek nedir?
Kepek, saç derisinde oluşan ölü deri hücrelerinin pul pul dökülmesiyle ortaya çıkar. Genellikle zararsızdır ancak kaşıntı, tahriş ve estetik rahatsızlık yaratabilir. Özellikle koyu renk giysilerde fark edilen beyaz pullar, sosyal hayatı da olumsuz etkileyebiliyor.
Uzmanlar ne diyor?
Dermatoloji uzmanları, "Kepek, genellikle saç derisinin kuruması ya da Malassezia adı verilen bir mantarın aşırı çoğalmasıyla ortaya çıkar. Stres, yanlış ürün kullanımı ve sağlıksız beslenme bu durumu tetikleyebilir" diyor.
Uzmanlar, kepekle mücadelede şu yöntemleri öneriyor:
Kepek karşıtı şampuanlar: İçeriğinde çinko pirition, selenyum sülfit veya ketokonazol bulunan şampuanlar düzenli kullanımda etkili sonuçlar verebilir.
Doğal yağlar: Çay ağacı yağı, hindistancevizi yağı ve zeytinyağı; saç derisini nemlendirerek kepek oluşumunu azaltır.
Elma sirkesi ve limon: Bu doğal asitler, saç derisinin pH dengesini düzenleyerek mantar oluşumunu engelleyebilir.
Düzenli saç derisi masajı: Kan dolaşımını artırır, ölü derilerin atılmasını kolaylaştırır.
Ne zaman doktora başvurmalı?
Uzmanlar, kepeklenmenin uzun süre geçmemesi, saç dökülmesiyle birlikte seyretmesi ya da saç derisinde yara ve kızarıklık gibi durumlar oluşması halinde bir dermatoloğa başvurulması gerektiğini vurguluyor.
