Sağlıklı yaşam tarzı genetik obezite riskini yenebilir

Obezite, hareketsiz yaşam tarzları ve enerji açısından zengin gıdaların alımının artmasıyla ortaya çıkan bulaşıcı olmayan bir hastalıktır. Obezite kalıtsal ve poligeniktir. Obezite ile ilişkili binden fazla genetik varyant ile çeşitli metabolik yollar kilo alımına katkıda bulunur. Genel olarak obeziteye genetik yatkınlığın değiştirilebilir olmadığına inanılmaktadır.

Bununla birlikte, gen-çevre etkileşimi çalışmaları, bazı yaşam tarzı faktörlerinin obezite ile ilgili belirli genlerin etkisini azaltabileceğini öne sürmüştür. Ancak, bu tür çalışmalar birkaç obezojenik gen ve yaşam tarzı faktörü ile sınırlı kalmıştır. Ayrıca, değiştirilebilir yaşam tarzı faktörlerinin obeziteye genetik yatkınlıkla nasıl etkileşime girdiği ve obezitenin yükünü nasıl hafiflettiği henüz bilinmemektedir.

Yapılan bir araştırmaya göre, Sedanter davranışlar önemli ölçüde daha yüksek obezite riskiyle ilişkilendirilmiştir; bu da sedanter davranışlardan kaçınmanın obeziteye karşı etkili olabileceğini düşündürmektedir. Genel olarak, sağlıklı yaşam tarzlarına bağlılık obeziteye genetik yatkınlığı önemli ölçüde önleyebilir; bu nedenle, genetik geçmişe bakılmaksızın sağlıklı yaşam tarzları teşvik edilmelidir.