#SPOR

Yapılan çalışmaların, hareketsiz (sedanter) yaşam tarzının ömrü kısalttığını ortaya koyduğunu belirten uzmanlar, Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre, ölümlerin yüzde 15’inin yetersiz fiziksel aktiviteden kaynaklandığına işaret etti.

Son yıllarda özellikle kas kültesini artırıp vücut geliştirmek amacıyla da kullanılan protein tozları, uzmana danışılmadığında ve bazı kurallara dikkat edilmediğinde sağlığı ciddi şekilde tehlikeye atabiliyor.

Fizyoterapist Mehmet Şerif Bilben, menisküs yırtığı ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Süper Amatör ekiplerinden Diyarbakır 639 Spor Kulübü, 7-15 yaş arasındaki sporcular için futbol yaz kayıtlarının başladığını duyurdu.

Gaziantep'te yaşayan kas hastası Mehmet ve Ömer Faruk Karaoğlan kardeşler spor ve sanatsal etkinlikler yaparak hayata tutunuyor.

Çoğu zaman hızlı kilo verme arzusuyla kişiler, kulaktan dolma bilgilerle yanlış diyet uygulamalarına başvurabiliyor. Ancak bu yanlışlar ileride daha fazla kilo almaya neden olabiliyor.

Giderek daha fazla araştırma aktif kalmanın daha uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı olduğunu gösteriyor. Peki ya yoğun egzersiz ve spor faaliyetleri yarardan çok zarar getirebilir mi? Ya da yoğun egzersiz aslında yaşam süresinin uzamasına katkıda bulunabilir mi?

HÜDA PAR Batman Milletvekili Serkan Ramanlı, İstanbul'da düzenlenen Turkish Open WAKO Dünya Kupası Şampiyonasında 94 kiloda birinci olan sporcu Mustafa Okuyucu'yu ziyaret ederek kendisini tebrik etti.