#şeker

Fazla kilolar ve bu kilolardan kurtulmak günümüzdeki en büyük problemlerden biri haline geldi. Hareketsiz yaşam sürmek veya kötü beslenme bu kiloların oluşmasının en baş sebeplerinden biridir.

Rafine şeker yerine; kek, kurabiye ve diğer tatlılarda kullanılabilecek sağlıklı şeker alternatifleri mevcuttur. Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Yemeklerin yanı sıra çay ya da kahve gibi içeceklerde de bolca kullanılan şekere alternatif olarak kullanılabilecek çok fazla sağlıklı besin maddesi var. Doğal tatlandırıcı olarak daha çok bal; pekmez, hurma, akçaağaç şurubu, keçiboynuzu özü tercih ediliyor. Böylece rafine şeker yerine sağlıklı şeker yani alternatif şeker çözümü üretilmiş oluyor. İşte şeker yerine kullanılabilecek alternatif doğal besinler;

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala Mardin’de, bayramlarda eksik olmayan badem şekeri, çikolatalar ve lokum çeşitleri tezgâhlarda yerini alırken boykotlu olan ürünler tezgâhlarda yer almadı.

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, tezgâhlarda badem şekeri, çikolata ve lokum çeşitleri yerini alırken, halkın boykot ürünlere olan tepkisi esnafın da yerli ürünlere ağırlık vermesine neden oldu.